Век научно-технического прогресса заставил нас кардинально изменить образ своей жизни. Изменился характер нашего труда и питания, мы стали больше потреблять рафинированных, высококалорийных, но бедных витаминами продуктов. На качестве потребляемой пищи сказывается - интенсивная технологическая переработка и длительное хранение продуктов; истощение почвы, ухудшение экологии.

Прибавьте к этому бешеный ритм современной жизни, суету и стресс большого города. И в итоге мы чувствуем, что силы тают, словно снег, и их хватает только до обеда. Что же остаётся к вечеру, когда семья собирается дома?

До работы и домой мы добираемся на транспорте. Некоторые добираются на своей машине, но многие пользуются общественным транспортом. И в том и в другом случае - мы подвергаемся опасности.

Автолюбитель может подумать, что находится в лучшем положении - ведь железный корпус его машины служит хорошим экраном. Но это верно только для внешних полей, да и то лишь отчасти. Представьте себе, что Вы разговариваете по "мобильному" из салона:

1. Лишь небольшая часть радио волн выходит через окна наружу и обеспечивает Вашу связь.

2. Остальной поток, многократно отражаясь от потолка, стен и пола, десятки раз пронизывает ваше тело, прежде чем затухнет. Таким образом - Вы подвергаетесь значительно более интенсивному вредному воздействию, чем при разговоре на открытом пространстве.

Сенсационными оказались результаты исследования лаборатории по изучению сна, английского университета Лоуборо. Ее ученые утвер-ждают, что - 1/4 всех смертей на дорогах Великобритании приходится на водителей, которые задремали за рулем. Даже из-за выпивки за рулем совершается меньше аварий! Просто вычислить "сонную" смерть труднее. Это не одурманенный водитель, в крови которого в последствии обнаружи-вается алкоголь или следы наркотиков.

Как выяснилось, основу группы риска составляет:

1. молодежь (они просто мало спят).

2. Затем следуют люди, которым в силу профессии приходится постоянно изменять режим работы, это: медицинские сестры, работники аварийных служб и, как не странно, инструкторы по вождению автомобиля. Разумеется, сюда входят и водители дальнобойщики.

Ученые считают - выпитый, в придорожной "забегаловке", кофе может только навредить. Водитель впадает в опасное чувство "бодрой эйфории". Однако уровень кофеина в крови изменяется очень быстро.

Сидящий за рулем человек даже не замечает, как подкрадывается дремота...



Возможно стоит прочитать: