Контакт:

У меня нет знакомых людей, кто бы дожил до 150 лет. Даже 100-летних не видел, хотя они есть. А именно практические результаты я ставлю как истинные, которые можно рассказывать другим.

Но жизнь свидетельствует, что большие люди живут меньше, чем малые. Они сдают резче и от разных причин. Малые же тянут дольше, видимо, от меньших жизненных нагрузок на свои органы, хотя и они у них меньше, чем у больших людей. Я думаю, что на малых людей падает большая удельная нагрузка, а в состоянии работы и покоя они потребляют меньше.

Все сердечно-сосудистые болезни обусловлены явной физической недостаточностью вследствие крайне пониженного тонуса и отсутствия нагрузки. Недогруженность старит сосуды всех уровней и сердечную мышцу, которые лопаются, как им и положено, подобно старым проржавевшим бердянским трубам в соленой агрессивной среде.

Разрыв сосуда в сердечной мышце есть инфаркт, а в мозгу - инсульт. Последнее есть потеря личности (удивительно какой ум у людей, если они легко допускают лишний вес и малоподвижность), а первое напоминает загадку в современном стиле: угадайте из трех раз, что с вами будет дальше? Самое интересное, что все кардиологическое отделение и ее пациенты уважаемой бердянской больницы так и не ответили на этот вопрос.

Примерный перечень упражнений с гантелями:

1. Наденьте спортивный костюм по сезону (не стесняющий движения и доступ воздуха к телу) и встаньте ровно на свету возле приоткрытого окна или форточки. Возьмите гантели в обе руки. Опустите руки вниз. Сгибайте-разгибайте по очереди руки в локтях снизу вверх до плеч. Работают локтевые суставы.

2. Дополните предыдущее движение максимальным выбросом гантелей за плечи. Включаются плечевые суставы с движением лопаток и разбиванием спинных солей.

3. Поднимите руки и отжимайте гантели от плеч вверх (одновременно обеими руками).

Человек есть животное плюс высокое сознание. Сознанием обладает в той или иной мере все живое. Высокое отличается тем, что впервые, в сравнении с другим живым, оно интересуется не только личными проблемами, но и всем окружающим миром и пытается его гармонизировать в соответствии со своими представлениями и возможностями. Любое лишение его этой возможности чревато неприятностями людям. Например, если низшее животное посадить в клетку со всем жизнеобеспечением, оно чаще всего будет с удовольствием развиваться и размножаться, высшие животные - страдать, а человек - погибнет или обратно превратится в животное.

Самое главное известно, что все клетки подвергались таким испытаниям, что заставляли выживать их на пределе своих возможностей. Клетки запомнили через свой генетический аппарат свою конструкцию, свои биохимические процессы и свои реакции на внешние воздействия. Все они связаны с предельными для своих видов внешними нагрузками. И наиболее их помнит человек как вершина процесса. Это есть самый главный вывод и обоснование главного свойства живого.

А теперь посмотрите на себя со стороны. Еще наши бабушки и дедушки жили по 90 лет, если, конечно, без медицины не ломались до этого срока.

Теги сайта

doktor | medik | plasma | fisher |
  • (c) 2010