Контакт:

Это нужно всем. Не только тем, кто занимается, но и их окружающим. На Земле около 8 млрд. человек, на Украине - около 50 млн., в Бердянске - более 100 тыс. Мы живем в разных местах, но глобализация достала всех и будет доставать дальше. Поэтому, это нужно всем и везде.

Если разложить людей по категориям, то может показаться, что людям с тяжелым физическим трудом это меньше надо, а городской интеллигенции более, на самом деле это неверно. Как раз мрут первые чаще, чем вторые. И дело не в износе.

Начинать можно в любое время независимо от возраста, даже, когда сказали, что вам осталось три дня до смерти, или умирать уже завтра. У человека удивительно велики жизненные силы, но они спят, а вам лень бывает проснуться.

Много случаев, когда, казалось бы, безнадежно запущенного человека, привезенного домой из больницы, отхаживали родственники и он жил еще долгие годы. Практически мы живем столько, сколько хотим, сколько сами себе предписали, пока не надоело, пока не отказало нам наше желание и наш интеллект.

Долгожительство есть мировоззрение, поскольку, чтобы долго прожить - надо по крупицам заблаговременно формировать и собирать свое здоровье и здесь не место случайным людям, которым наплевать нам свою жизнь. Такие люди быстро уйдут с ее арены, причем разница в их сроках составит 3-4-5 раз. Т.е. жить должны остаться люди, обладающие гармоническим мировоззрением (пусть каждый понимает это по-своему, бог ему судья).

Но несознательных в этом отношении людей может оказаться так много, что они все равно заполонят эту арену.

Это есть высшая нравственная сфера, от которой зависят все остальные. Любые ошибки в ней чреваты. Духовное развивается только в обществе и только в высшем, суррогаты здесь не проходят.

Важность духовного в жизни я проиллюстрирую на собственном примере ее влияния на прикладную область - спортивные соревнования. Если во время спортивной гонки на крупных соревнованиях мне, 15-ти летнему юноше, удавалось выйти вперед, в лидеры, то у меня появлялись такие дополнительные силы, что выиграть у меня было уже невозможно.

До сих пор мы рассматривали общие принципы и теорию метода. Однако, заинтересованному читателю после уверования в них требуются конкретные рекомендации по оздоровлению. Теория очень нужна, только тогда будет последовательность и успех. Но практика в конечном итоге определяет успех.

Проблема состоит в том, что невозможно дать исчерпывающие упражнения, а в каждом конкретном случае надо подбирать их под себя в каждый текущий момент. Т.е. конкретные физические и духовные действия и упражнения остаются на усмотрение читателю.

Тренировка движений и периферийной нервной системы. Китайцы применяют у-шу и др. системы для подержания гармонии движений. Для нас также подходят игровые виды спорта. Тренируются внимание, зрение, реакцию, ловкость, гибкость и координация движений. Прекрасный вид есть баскетбол - несколько занятий и суставы как будто смазали вазелином, появляется чувство быстроты, прыжка и внутренней гармонии. Хорош футбол и волейбол, прекрасен гандбол. Мяч стоит 15-20 гривней. И масса удовольствий, включая милое товарищеское общение.

Человек есть животное плюс высокое сознание. Сознанием обладает в той или иной мере все живое. Высокое отличается тем, что впервые, в сравнении с другим живым, оно интересуется не только личными проблемами, но и всем окружающим миром и пытается его гармонизировать в соответствии со своими представлениями и возможностями. Любое лишение его этой возможности чревато неприятностями людям. Например, если низшее животное посадить в клетку со всем жизнеобеспечением, оно чаще всего будет с удовольствием развиваться и размножаться, высшие животные - страдать, а человек - погибнет или обратно превратится в животное.

При обдумывании новой методики у читателя возникает очень много вопросов. Т.е. приведенная схема хороша и обоснована, но ее мало. Можно из благих пожеланий при ее неумелом пользовании напортить, сорваться, по крайней мере - не получить желаемого эффекта. Хотя в любом случае даже само старание, попытки принесут хоть какой-то результат. Если, конечно, не поймаем инфаркт или тромб в старости от чрезмерного энтузиазма.

Особенно важен вопрос о длительности жизни. Из механизма методики он не следует.

Теги сайта

doktor | medik | plasma | fisher |
  • (c) 2010