Общее физическое воспитание имеет корни социалистической готовности к труду и обороне. Направлено на достижение рациональных физических кондиций, формулируемых в нормативах ГТО. Все правильно, но трудовой возраст предполагался не более 55-60 лет у женщин и мужчин, соответственно. Да и не до долгожительства тогда было - шло восстановление и развитие народного хозяйства, надо было быстрее сгореть, но дать план.

Лечебная физкультура давно известна и пропагандируема традиционной медициной. Особенно была развита в период развитого социализма и хорошо отлаженной системы детского и школьного оздоровления, массовой профилактики болезней. Ориентирована на предупреждение и лечение искривления костей и прочего подобного для всех возрастов. Недостаток - никогда не предполагала и не ставила целью значительное долгожительство (до 100-150 лет). Отсюда при первых признаках выздоровления упражнения прекращались. Дальнейшие рекомендации предлагали наисвятейший образ жизни - отказ от курения, распития спиртных напитков, всеобщий покой и прогулки, вершина которых - 1000 шагов после еды. Все это верно, но к долгожительству не приводило из-за выше указанных причин. Можно пить и курить и жить долго или быть святым в этом, никогда не болеть и быть физически одаренным, но умереть по непонятным для многих причинам в 45 лет.



Возможно стоит прочитать: