Я уверен, что очень многое то, что изложено в этой книге, есть где-то в научных и практических трудах. По-другому и быть не может, если теория правильна. Она должна иметь отражение во всех трезвых взглядах на жизнь, у каждого со своей стороны.

Особенно рост новых результатов должен нарастать в последние годы с изменением условий нашей жизни и приближением их к цивилизованным. Но в море подобных результатов, оригинальных методик может затеряться классический взгляд на проблему.

Я же по-прежнему настаиваю, что альтернативы нагрузкам нет, пока мы не сможем делать человека как компьютеры на технологической линии, а до этого еще далеко. Даже если мы полностью расшифруем все генетические коды человека, то мы еще долго не сможем понять их, поскольку они хранят ушедшие 2 миллиарда лет.

Новизна данного подхода состоит в их комплексности, системности и адекватности, проверенной практикой, в первую очередь личной. Под каждое явление, имеющее отношение к здоровью и долголетию, дана интерпретация внутренних механизмов человека и мне неизвестны материалы по нагрузкам, где это сделано по-другому.

Подход постоянно проверяется на себе лично и на других людях и практически и надежно действует. Других таких подходов в нашей реальной жизни нет, они не получили распространения до нашего бытового уровня. Наверное, им что-то помешало. Может быть, не хватило простой убедительности. Может быть доработанности. Может быть неспособности преодолеть шумы нашей "научной" общественности. А может быть наличия человека, способного все это охватить в единое целое.



Возможно стоит прочитать: