Наш организм постепенно стареет, начиная с самых малых лет. У меня, например, в 17 лет под микроскопом капилляры на просвет показали склероз, и это при самых больших нагрузках. Причина - не отрегулированное питание, много тяжелых жиров в еде. Пришлось обратить внимание на это.

На каком-то этапе органы, продолжая работать, уже не могут обеспечить оптимальную биохимию. Не очень большая беда. Можно помочь. Во-первых, можно сделать добавки к биохимии, во-вторых, органы могут потом восстановится. Важно поймать этот момент субъективно или через медицинские центры и принять меры.

Сейчас в моде многочисленные препараты для омоложения и очистки, лечения, большинство импортных, появились и наши, из России. Но среди есть некачественные и ими надо еще уметь пользоваться.

Применять их надо, но со знанием, под руководством действительно знающего специалиста и только проверенные средства, иначе можно заработать язву (гербалайф) или поражение нервной системы (тайские стимулирующие таблетки).

В последние годы у нас на Украине создана система биологически активных добавок (БАД) к питанию. Это очень здорово и хорошо помогает. Надо ими пользоваться. Это один из главных резервов продления жизни. Особенно для нашего одностороннего и некачественного питания.

Я принял на 100-150 гривней несколько очищающих и поддерживающих крымских БАД под названием "Биотроф", их несколько номеров. Все, на что они предназначены, улучшилось. Заработала печень, ушли соли, окрепли кости и зубы, поднялось самочувствие. После Нового года очень нужны дополнительные (искусственные) витамины.

БАД-ы и витамины существенно продлят жизнь, но не переусердствуйте, можно сломаться. Лучше взять их по минимуму. Но можно принять и большие дозы, если вы тренированы, особенно крупным людям. Особенно сомнительны такие советы, как американские рекомендации по ударным дозам витамина С и подобные. Для нетренированных это непредсказуемо.



Возможно стоит прочитать: