Грипп есть самая массовая болезнь, посещающая всю цивилизацию всего мира. В начале веков она приводила к массовому мору людей. Сейчас то ли он ослабел, то ли лекарства стали сильнее, но мы почти не умираем. Но зато появилась регулярность и массовость.

Хотите не болеть гриппом? Никогда и надежно? Есть простейшее лекарство. Я уверен, что даже если посадить напротив вас с десяток гриппозных коллег, то они не смогут заразить вас. Если вы тренируетесь на достаточном уровне нагрузок. Тренируетесь на холоде в десятки градусов минус, гололеде, ветре и прочем, ходите по улице без головного убора. Максимум, что вы почувствуете, то это как вечером грипп безуспешно попытается вас поломать, потемпературить или пощипать горло и нос. Но утром все будет в порядке. Без лука и чеснока, перца и прочего подобного. Приправы полезны, но не спасут. А нагрузки уверенно защитят. Через ваш иммунитет. Который как верный друг будет комплексно охранять вас от всех невзгод. Но только неглупых людей.

Это хорошо многократно испытано. Я уже приводил примеры выше и ниже, как в наших школах болело до 80 процентов детей (раньше не было отмены занятий), но я никогда. Сейчас этот наглядный эксперимент и не провести. Если бы я это сам выполнял все время, то не знал бы, что такое простуда и грипп. Вот и все простые секреты. Берите кроссовки и на улицу.



Возможно стоит прочитать: